Dominik hovoří o tom, jak nutný je vzhledem k rozdílnosti kalendářního a biologického věku mladých hokejistů individuální přístup k silovému a kondičnímu tréninku, a jak lze touto cestou alespoň do určité míry snižovat pravděpodobnost zranění z případného přetížení. Zajímavě hovoří i neurologickém tréninku a odstraňování negativních pocitů ohrožení nervového systému, které hráčům zbytečně vystavují pohybové limity. Nechybí ani informace o nutnosti správné výživy, potřebné regenerace a dostatečného spánku, což je potřeba hráčům znovu a znovu připomínat.
Odkaz na podcasT zde
